ladnie ladnie

milena bardzo ładnie schodzi :-)) Podawaj standardowe wymiary, czyli dodatkowo biust, talię, biodra, łydkę i ramię, będzie więcej widać. Czasem wszystko stoi, a spada sama łydka, czy ramię, to będziesz wiedziała co się dzieje i nie wkurzała się, że jest zastój. No i będzie więcej informacji dla moderatorek na przyszłość, jak już przestaniesz [...]

Ładnie, tylko deko mało białka. Jesz inne mięsa poza kurczakiem? Jeśli kurczak zagrodowy, biegający, to git, ale jak przemysłówka, to staraj się jeść zamiennie z innymi mięsami i tłustymi rybami morskimi - te jak najczęściej, ze względu na omega 3.

Pięknie wszystko ładnie spada;-) Gratulacje;-)

a teraz dzisiejsze pomiary ogólnie jestem happy ale jakoś z tymi cm jest dziwnie Bardzo ładnie, a tym skąd spada i że chwilowo coś tam może wrócić, to się nie przejmuj, ważne że ogólnie leci. Tak to będzie raz tu, raz gdzie indziej :-)) budyń aż mnie nosiło zeby zjesc, na kolacje grill (chuda kiełbasa) białe pieczywo No i to białe pieczywo to [...]

Witaj Milena!!! cóż to za smutna minka??!!! widze, że z treningów jesteś zadowolona, miskę trochę wyczyśc i heja, będzie lepiej!!!!!!!};-) Odnośnie wymiarów - po pierwsze w tabelce w ostatniej komumnie powinno być 19.04a poza tym - WIELKIE GRATKI!!!! kurcze, ale ładnie Ci pospadało!!! brawo!! wrzuć sobie pierwszą komunę i ostatnią I DOCEŃ JAKIE [...]

Ładnie schodzi :-) Udanego wypoczynku :-))

Bardzo ładnie :-))

Ładnie góra leci:-) co słychać Milena? Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-06-19 12:00:13

Ogólnie ładnie, ale czy Ty distasis czasem nie masz? :-> Karmisz jeszcze? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-18 09:08:19

[...] brzuch po ciazy wyglada podobnie.. Jak widac do najszczuplejszych nie nalezylam i nie mam nawet zamiaru wracac do takiej figury. Moim celem jest bardzo niski % tluszczu i ladnie wyrzezbione miesnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/967b66d7d75e4945abd5ffe2dd718e6d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cc53dcc5aff4aca924dc89180fbb0e1.jpg [...]

jak co bic jak nalezy %-) dobra spadam pakowac. bo juz ladnie po zarciu odczekane pyrki przyszykowane zeby pozniej tylko piecyk wstawic i wszystko bum cyk cyk Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-10-02 16:27:28

kurfa ale serio mówię, na tym zasranym skosie nie mogę sie wczuć i idzie tragicznie %-) muszę w końcu dojść do tego czegoś. ale hantlami na skosie też ładnie leci

no 24 probne dopiero zrobilem a mam 50 do zrobienia we wtorek mam egzamin a wczoraj na nowym lapku to dwa ladnie zaliczylem jak mi tak dobrze jeszcze nie poszlo

Dobry pomysl %-) PRzeciez to masakrycznie wygladac ta Justyna to tam ladnie musi z nich pompe ryj przeciez to widac od razu ze nigdy nie ruchali bo foty wrzucaja i tylko teksty "ruchalbym"

no tak nie za sporo jak by lecial spam jak ostatnio to nie ma szans. Dzisiaj bardzo ladnie leci. Prawde powiedziawszy to juz mi sie nie chce tam isc %-)

a no nie szkodzi %-) Jak pozniej pojdzie ladnie 9 to nie bedzie zadnego problemu chyba ze cos poj**iemy %-) No juz mam nazwe dla niego i na ankiete tez mam pomysl. A jak bedzie pierwsza strona wygladac to zalezy jeszcze czy zdarzymy do zawodow Roberta czy nie

standard, trzeba w szkołach jakieś wykłady przymusowe robić, bo czasem to ładnie wk***ia a to co napisałeś powiedziała mi osoba która ciśnie a6w na brzuch i z tego co wywnioskowałem zalicza kreatynę do ph :))

no pojechal ladnie haha xd

Mutra- kwestie moderatorow ladnie wyjasnil Ss, ktory na forum siedzi jzu sporo ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY [...]

Ładnie wygląda i pewnie dobrze działa firma się rozwija pięknie.